Beauty Care

Consejos para tener unos pómulos bonitos

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¿Qué son exactamente los pómulos altos?


 Con frecuencia se puede escuchar el término "altos pómulos" rechazado en todas partes en los artículos de revistas de belleza y programas de televisión. Sin embargo, algunas fuentes realmente definen el concepto.
Por lo general, tiene los pómulos altos significa que la parte más ancha de la cara es justo debajo de los ojos, causando la mejilla para que moje ligeramente debajo del hueso. A menudo, este descenso provoca una ligera sombra, lo que acentúa aún más esta característica facial.

Una característica de la belleza clásica
Como una característica deseable, pómulos altos no son nada nuevo. La actriz de Hollywood clásico Katharine Hepburn era famoso por sus rasgos faciales cincelados y especialmente altos pómulos. Como se puede ver, los huesos de las mejillas son muy prominentes y situado justo debajo de los ojos.

Consejos para tener unos pómulos bonitos
Para tener unos pómulos bonitos no hace falta recurrir a consejos demasiado especiales o que hagan falta muchas complicaciones para tener esas mejillas que siempre has querido; tan sólo se debe prestar atención a ciertos detalles como por ejemplo qué es lo que comes, de qué manera proteges tu piel, etc. Hay que recordar que existen muchos tipos de cara, así que no te preocupes si tus pómulos no son a lo January Jones como aseguran en Beverly Hills que muchas mujeres quieren tenerlos como los tiene ella, sino que lo que importa es que se vean lindos, chéveres, mediante la recordación de ciertos consejos.

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Embarazo,

Tratamientos para lograr quedar en embarazo

14:48:00 Unknown 0 Comments

tratamientos quedar embarazo

¿Qué es la púrpura trombótica trombocitopénica?


 La púrpura trombocitopénica trombótica (PTT) es un trastorno de la sangre. En TTP, forman coágulos de sangre en pequeños vasos sanguíneos en todo el cuerpo.

 Los coágulos pueden limitar o bloquear el flujo de sangre rica en oxígeno a los órganos del cuerpo, como el cerebro, los riñones y el corazón. Como resultado, graves problemas de salud pueden desarrollar.

 El aumento de la coagulación que se produce en TTP también utiliza hasta plaquetas (PLACA-le) en la sangre. Las plaquetas son fragmentos de células sanguíneas que ayudan a formar coágulos de sangre. Estos fragmentos de células se pegan entre sí para sellar pequeños cortes y roturas en las paredes de los vasos sanguíneos y detener el sangrado.

 Con un menor número de plaquetas disponibles en la sangre, pueden ocurrir problemas de sangrado. Las personas que tienen TTP puede sangrar dentro de sus cuerpos, debajo de la piel, o de la superficie de la piel. Cuando se corta o se lesiona, que también pueden sangrar más de lo normal.

 "Trombótico" (trom-BOT-ik) se refiere a los coágulos sanguíneos que se forman. "Trombocitopénica" (trom-bo-CY-toe-PEE-nick) significa que la sangre tiene un bajo del número normal de plaquetas. "Púrpura" (Ronroneo-ronroneo-ah) se refiere a moretones causados ​​por sangrado debajo de la piel.
Sangrado debajo de la piel también puede causar pequeños puntos rojos o púrpura en la piel. Estos puntos punta de un alfiler tamaño se llaman petequias (Pe-TEE-kee-ay). Las petequias pueden parecerse a una erupción.
Muchas mujeres anhelan con fervor y buscan tratamientos para lograr quedar en embarazo, pero ciertos problemas hormonales, la disposición que tenga la dama en particular frente a la concepción por la vía sexual o falta por parte del hombre de los espermatozoides necesarios por mililitro en su esperma (esterilidad), atentan contra este deseo natural. También la edad es un factor recurrente en muchos casos, porque en términos generales después de los 40 años la mayoría de las mujeres, salvo casos excepcionales, ya no pueden quedar encintas debido a la desaparición de la menstruación y su entrada en pleno a la menopausia. Existen algunos tratamientos especializados para que una mujer pueda llegar al embarazo sin complicaciones, haciendo especial énfasis en los adelantos científicos que permiten que muchas de ellas incluso si han pasado a la etapa menopáusica, logren este estado de nuevo si lo desean.

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Embriagarse,

Como prevenir y tratar la diabetes

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diabetes

¿Qué es la diabetes?

La diabetes puede afectar a cualquier persona, de cualquier clase social.
Y lo hace - en los números que están aumentando drásticamente. En la última década, los casos de personas que viven con diabetes subieron casi un 50 por ciento - a más de 29 millones de estadounidenses.

 A nivel mundial, que afecta a más de 380 millones de personas. Y la Organización Mundial de la Salud estima que en 2030, ese número de personas que viven con diabetes será más del doble.

 Hoy en día, la diabetes lleva más vidas que el cáncer de mama combinado SIDA y - reclamando la vida de 1 American cada 3 minutos. Es la principal causa de ceguera, insuficiencia renal, amputaciones, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
Vivir con diabetes representa una enorme carga emocional, físico y financiero en toda la familia. Anualmente, la diabetes le cuesta al público estadounidense más de $ 245 mil millones.

Justo lo que es la diabetes?


 Para responder a esto, primero tiene que entender el papel de la insulina en su cuerpo.
Cuando se come, su cuerpo convierte los alimentos en azúcares o glucosa. En ese punto, el páncreas se supone para liberar insulina.

 La insulina actúa como una "llave" para abrir sus células, para permitir que la glucosa entre en - y le permiten utilizar la glucosa para obtener energía.
Pero con la diabetes, este sistema no funciona.
Hay varias cosas que pueden salir mal principales - causando la aparición de la diabetes. Tipo 1 y diabetes tipo 2 son las formas más comunes de la enfermedad, pero también hay otros tipos, tales como diabetes gestacional, que se produce durante el embarazo, así como otras formas.

Como prevenir y tratar la diabetes
Este articulo trata algunos consejos para prevenir la diabetes, la cual es un desorden médico que está relacionado directamente con el metabolismo, el proceso natural que ayuda a sintetizar las energías que recibe el organismo por parte de los alimentos que se consumen. Dentro del metabolismo, la insulina es como una llave de paso que le permite a la glucosa, principal combustible para el cuerpo, asentarse en la sangre para pasar a las células y de ahí al resto de sistemas internos. El páncreas, quien es la glándula encargada de segregar la insulina, en ocasiones puede no funcionar bien, produciendo muy poca insulina o ninguna cantidad en absoluto. También se puede dar el caso anómalo de que las células del cuerpo no se activen o programen frente a la respuesta que pueda dar la insulina, de modo que síntomas como el debilitamiento general, el cansancio y otros cuadros clínicos de cuidado aparezcan en el paciente enfermo de la diabetes.

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Alimentación,

Dietas con frutas como piña sandía y manzana

14:04:00 Unknown 0 Comments


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piña sandía y manzana

Los que son conscientes de la salud a menudo utilizan las terapias naturales para la pérdida de peso. Las terapias naturales implican remedios naturales para un cuerpo más sano, mejor. Más aún, la terapia física por lo general implica el consumo de frutas y verduras, que tiene el ejercicio regular, y tener suficientes horas de sueño para un bienestar saludable.
Durante muchos años, las frutas y las verduras han sido probados para deshacerse de las grasas del cuerpo. Los que son vegetarianos siempre se consideran saludable y lleno de energía. Estos alimentos también pueden hacer brillar y un aspecto atractivo.

 Las frutas son muy nutritivos. es muy bueno para nuestra salud. Las frutas como la sandía y la piña son muy buenos para nuestra salud. Vamos a ver lo que es el secreto de la sandía y la piña tienen.
Recordemos que dieta es el hábito alimenticio que toda persona ha decidido conllevar en 
su diario vivir y no significa exclusivamente que se trate de un proceso nutritivo para adelgazar, por lo que un tipo de dieta frutal a base de manzana, piña o sandía (patilla) es tan solo una de las variables a la hora de comer. Aclarado este punto, hay quienes que con el objetivo de mantener una vida más saludable, por costumbre, o porque les han incluido esta variable alimenticia dentro de un plan de reducción de peso, restitución de energía, o como una nutrición para mejorar las defensas, etc., deciden tener una dieta constante de cualquiera de estas tres frutas.

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Alimentación,

Cascara sagrada producto natural para adelgazar

13:50:00 Unknown 0 Comments



Valor nutricional de Cilantro

Sus usos en la preparación de alimentos mundial es sólo la punta del iceberg. Sin el conocimiento de muchas personas, cilantro está lleno de beneficios potenciales para la salud que la mayoría de la gente se pierda por completo cuando se lanzan esta guarnición a la basura después de comer su comida. Tiene once componentes de aceites esenciales, seis tipos de ácidos (incluyendo el ácido ascórbico, mejor conocido como vitamina-C), minerales y vitaminas, que tienen cada uno una serie de propiedades beneficiosas. Una lista más completa es la siguiente.

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Alimentación,

Trastornos del sistema gastrointestinal: las Nauseas y vómitos

13:27:00 Unknown 0 Comments
Las nauseas, emesis o como popularmente se les conoce, vómito, es un acto en el que tanto el sistema gastrointestinal ante una orden del cerebro expulsa el contenido alimenticio que ha sido procesado en el interior de nuestro organismo o bien cuando se ha empezado a consumir algún alimento. Las causas de esta reacción pueden ser varias y se pueden clasificar en psicológicas y eminentemente fisiológicas; entre las primeras podemos enumerar grados de alteración del ánimo bastante fuertes que obligan al sistema antes mencionado a expulsar los desechos alimenticios y líquidos como un método de defensa, tal vez, ante una emoción muy particular.

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Alimentación,

Importancia de conocer las calorías de los alimentos

13:23:00 Unknown 0 Comments

calorías
calorías


Para ganar el peso que debe saber sobre la cantidad de calorías en su comida diaria. Si usted no sabe la cantidad de calorías que usted está tomando todos los días no se puede calcular su dieta. Caloría es cosa muy importante de nuestra rutina de dieta diaria. calorías extra es la razón de la grasa extra de su cuerpo. Debemos saber consumir el diario de calorías y cortar el extra de calorías que comemos. Mediante la reducción de calorías extra de su menú va a cortar el consumo de grasa extra de su cuerpo. Vamos a hablar de las calorías.

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Estres,

Como controlar y tratar el estres laboral

13:16:00 Unknown 0 Comments

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Como controlar y tratar el estres laboral
Para vivir nuestras vidas diarias empleo, negocio, presión de la familia siempre está estropeada. No puede mantenerse lejos de. Si no puede soportar la presión, pero usted se enferma. Dado que la presión no se puede evitar, con el fin de soportar la presión que necesitamos saber o controlar el proceso. Vamos a aprender cómo hacer esta presión que ponemos en nuestro rango de tolerancia.
El estrés laboral es un síntoma producido por causas diversas relacionadas con la condición psicológica de una persona y que, dependiendo del grado de tensión, puede llegar a un estado crítico el cual es responsable de afecciones de todo tipo. Definido como una de los problemas principales del siglo XXI, el estrés laboral puede tener origen en factores tanto internos como externos. Los internos como la disposición que se tiene frente al trabajo y que puede ser alta, media o baja, o externos que comprenden la mayoría de orígenes del estrés como la presión ejercida por los jefes, el ambiente insatisfactorio de trabajo, etc.

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Alimentación,

Tratamientos y cuidado medico para personas con problemas cardiacos

13:13:00 Unknown 0 Comments



Los problemas cardíacos son afecciones muy comunes en el mundo occidental, sobre todo, debido al aumento de problemas relacionados con el sobrepeso, la vida sedentaria, las preocupaciones circundantes en el mundo capitalista (la política y la economía pueden influir sobre la salud), entre otros factores. Aquellos pacientes que no presentan un registro normal del funcionamiento de su corazón, dependen exclusivamente de ciertos cuidados específicos para permitir que la sangre sea bombeada con libertad por todo el organismo. 

Entre estos procedimientos por ejemplo, se encuentra el aparato llamado marcapasos, que consiste en un aparato eléctrico inventado por el ingeniero colombiano Jorge Reynolds que puede reducir las pulsaciones del corazón en caso de una bradicardia. La incidencia de este adminiculo en muchos pacientes con problemas cardíacos es unas de las más reconocidas en la medicina actual.

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Drogas,

Consejos al comprar medicamentos

7:35:00 Unknown 0 Comments

comprar medicamentos



Si usted ha escuchado desafortunados casos de pacientes que han experimentado problemas por drogas vencidas o que no lo eran sino que se trataban de placebos, sabrá la importancia de saber comprar medicamentos.

A veces dejamos que nuestra confianza sobrepase los límites. Compramos una medicina con el convencimiento de que está bien preparada o ni siquiera pensamos en ello. En ocasiones ni siquiera las compramos para nosotros(as), sino para otra persona. Estos asuntos son necesarios de tratar sin excusas, y por ello Cuidado y Salud les recuerda algunos puntos esenciales al momento de comprar medicinas o medicamentos.

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Bajar de Peso,

Cirugías plásticas estéticas (I)

7:31:00 Unknown 0 Comments



Las cirugías plásticas estéticas son actividades médicas que cada vez más están abriéndose paso dentro de una parte de la sociedad que busca tanto el mejoramiento de su estética como de ciertos aspectos de su salud. El término de cirugía plástica no viene precisamente de que los procesos o los medios que se utilizan para su ejecución sean de material plástico. La denominación de esta intervención quirúrgica viene de la denominación griega plastikos que significa reconstruir, moldear, modelar, crear. La cirugía estética es pues, retomando conceptos, una subdivisión de la cirugía plástica que pretende el cambio gradual y positivo de ciertas partes del cuerpo para la satisfacción del paciente o de la paciente. A continuación exponemos las cirugías plásticas o mejor cirugías plásticas estéticas más populares en el mundo de la medicina y que en los días presentes pueden hacerse practicar tanto hombres como mujeres.

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Belleza,

Cirugías plásticas estéticas en hombres y mujeres

7:27:00 Unknown 0 Comments



Las cirugías plásticas estéticas se practican alrededor del mundo de una forma que antes no se daba. Esto por el constante proceso de globalización en donde los conocimientos tanto médicos como estéticos ya no parecen exclusivos de los países más desarrollados.

Además, con el constante avance de la medicina y con los procesos de intercambio culturales propios del proceso anteriormente citado, ya hay incluso asociaciones médicas oficiales que reúnen a los cirujanos y las cirujanas oficiales, o bien aprobados y aprobadas, para ejercer su función. En el caso de América, por ejemplo, existen fundaciones oficiales de cirujanos plásticos y estéticos en Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Costa Rica, Cuba, Chile, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Perú, Puerto Rico, República Dominicana, Uruguay y Venezuela. Continuamos con la exposición de las cirugías plásticas estéticas más reconocidas tanto por hombres como por mujeres alrededor del mundo.

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Cabello,

Tratamiento más adecuado para la alopecia

7:18:00 Unknown 0 Comments
La caída del pelo es uno de los síntomas que tienen que afrontar inesperadamente o con previo aviso muchas personas. En Internet son muchos los sitios que hablan sobre la alopecia, que es el término médico para definir la pérdida de cuero cabelludo, pero este es uno de los que más trata acerca del problema porque tiene interesante información acerca de las causas tanto definidas como probables, su tratamiento científico y por supuesto las soluciones más novedosas y recomendables del mercado. Este es un sitio web que no fue creado para presentar a la alopecia como un problema, sino como una oportunidad médica o de la vida para que muchas personas puedan volver a gozar de una cabellera ante todo vital.

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Cuidados,

Sáquele tiempo a su salud y su bienestar

7:12:00 Unknown 0 Comments

domina tu tiempo01 Sáquele tiempo a su salud y su bienestar

La falta de estado físico es uno de los inconvenientes que afectan a gran parte de la población laboralmente activa, y una razón descubierta de esta situación es que la administración del tiempo para hacer ejercicio y otras actividades saludables parece difícil de encontrar. “No importa si usted está en frente de un computador varias horas o tiene que ir de un lado para otro de la ciudad. Si logra reservar un tiempo para así sea estirarse o practicar ejercicios de respiración, se estresará menos y rendirá más”, aseguran reportes médicos hechos por varias asociaciones de salud de Estados Unidos.

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Cuidados,

Administración del tiempo saludable para la vida

7:08:00 Unknown 0 Comments



¿Qué es administración del tiempo saludable? Es un término que se refiere al manejo del tiempo más adecuado para cada tipo de persona, de modo que su salud y bienestar se vean más beneficiados. ¿Usted cree rendir mejor de noche, por la tarde, o en el día? ¿Cómo distribuye normalmente su horario para comer? ¿Dedica algunos momentos a hacer ejercicio en el día o durante la semana? ¿Sus horas de sueño considera que están bien o mal repartidas? Estas importantes cuestiones hacen parte de la administración de tiempo saludable. Muchas personas estudiosas pretenden establecer parámetros de conducta y de actitud.

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Belleza,

Gimnasia para tornear la cintura

23:12:00 Unknown 0 Comments


Tener una cintura de avispa es un privilegio de unas pocas mujeres que, ya sea por constitución natural, porque han practicado con asiduidad ejercicios especiales para mantener esta parte de su cuerpo esbelta o por cirugía, han logrado rechazar con efectividad la acumulación de grasa en esta zona abdominal. Pero para todas aquellas que deseen tornear su cintura o mantenerla de buena apariencia, hay recomendaciones especiales basadas en un sencillo programa de ejercicios que no debe demandar mucho tiempo; eso sí, de nada vale este régimen de actividades sino se cumple con el propósito de tener una dieta equilibrada y, muy importante, no esperar resultados efectivos en poco tiempo. La paciencia y la dedicación son fundamentales a la hora de seguir con éxito este

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Belleza,

Servicios de spa y de centros de estética especializados

23:08:00 Unknown 0 Comments



Los métodos estéticos empezaron a ponerse de moda cuando muchas personas se dieron cuenta de que no era posible que todos los y las potenciales pacientes pudieran hacerse tan fácilmente a los servicios de un spa o de un centro de estética especializado. Con la llegada por igual de conceptos de belleza y salud tales como el “home care” (cuidado en casa) o el “easy way for health” (camino fácil para la salud), la reafirmación de estos métodos logró no sólo que muchas personas dedicadas a la estética creasen nuevos negocios y servicios, sino que despertó en una parte muy importante de la población el deseo por tener tanto una apariencia como una existencia mucho más saludables y cómodas. A continuación continuamos exponiendo algunos de los métodos estéticos más reconocidos tanto para hombres como para mujeres.

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Salud

Tratamientos para dejar de fumar

23:01:00 Unknown 0 Comments

dejar fumar

La población que se adscribe al hábito de fumar al parecer tiene cada vez más integrantes, al margen de aquellas personas que quieren dejar de fumar y para siempre a un lado esta actividad. Para ello, algunos tratamientos para dejar de fumar pueden conducir a un éxito parcial o total, dependiendo del grado de compromiso.

 Fumar es una de las actividades que ha adquirido más popularidad en la sociedad contemporánea gracias a la popularización del tabaco como elemento que va de la mano con, según las campañas publicitarias, el éxito, la seguridad y las buenas relaciones

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Beauty Care

Recomendaciones para tratamientos con Botox en los labios

22:52:00 Unknown 0 Comments


Los labios son la parte más importante de su cara. Se atrae a otras personas. Los labios se ve hermoso cuando mach con su cara. Se añade un valor extra a su cara. Las expresiones faciales viene más atractivo cuando los labios son tan hermoso. Te hace hermoso, atractivo y le da una gran personalidad. Por lo tanto, es por eso que los labios son la parte más importante de nuestro beautiness. Puede cambiar la forma de tus labios si no se parece tan atractivo o bello tanto. Vamos a hablar de cómo podemos volver a dar forma a nuestros labios. ¿Cómo podemos dar a nuestros labios una gran forma atractiva.

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Cuidados,

Precauciones para nuestros labios

22:48:00 Unknown 0 Comments



Los labios hacen parte de la boca, y la boca es una de las partes del cuerpo que más puede revelar nuestro grado de atención (o desatención) hacia nosotras(os) mismas(os). 

Conscientes de esto, algunas veces hacemos cosas o dejamos de hacerlas descuidando por completo a esta parte carnosa que, cuando se ve bien, es una de las partes más admirables de nuestra apariencia. Se trata de consejos muy sencillos tanto para mujeres como hombres. La mayoría se tratan de reforzar, abandonar y/o adquirir hábitos para que nuestros labios se vean cada día mejor. ¿Preparadas(os)? Cuidado y salud con las mejores precauciones para nuestros labios.

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Nariz,

Rinoplastia o cirugía estética de la nariz

22:45:00 Unknown 0 Comments

rinoplastia cirugia nariz Rinoplastia o cirugía estética de la nariz

Dicen que la rinoplastia es el procedimiento quirúrgico estético que más se realiza sobre otros, pero lo cierto es que la cirugía de la nariz no solamente persigue fines de apariencia sino también de salud, porque en ciertos casos se realiza para que el proceso de respiración se normalice. La rinoplastia se puede efectuar en las mujeres desde edades entre 14 y 15 años de edad, y en los hombres de los 16 a 17 años dependiendo del desarrollo físico de cada persona, porque la consideración de realizar un procedimiento de este tipo se tiene que hablar ampliamente en el proceso pre-operatorio.

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Belleza,

Embellece tu nariz (y no con cirugía)

22:41:00 Unknown 0 Comments



No es una zona “erógena” o tradicionalmente considerada llamativa visualmente como el busto o las nalgas en las mujeres o los brazos y la espalda en los hombres. Aquí intentamos darle un lugar de privilegio, estableciendo que hay quienes puedan considerarse “narizófilos(as)” por alguno u otro motivo.

¿Usted es de las personas que se fija en la nariz de los demás? ¿Le llama la atención alguna forma en especial? ¿Cree que existe un tipo ideal de nariz? ¿Está de acuerdo en que se adorne la nariz con piercings? Algunas preguntas, sólo algunas. Y pueden ser muchas más, dependiendo del interés que usted tenga en torno al tema.

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Belleza,

Decoración de Uñas acrílicas

22:36:00 Unknown 0 Comments

uñas acrilicas

La decoración de uñas acrílicas son de los más llamativos ornamentos que una mujer puede llegar a tener, porque hace parte de uno de los componentes externos de la belleza más importantes. Pero es menester decir que es necesario que las damas tengan en cuenta que para una buena aplicación de las uñas acrílicas, es necesario un buen cuidado de las mismas que consisten en recomendaciones muy sencillas de seguir. Lo anterior por cuanto hacen parte de la enorme variedad de cuidados y atenciones que toda fémina está dispuesta a obedecer, de modo que pueda gozar de unas manos y uñas verdaderamente sanas y bellas.

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Belleza,

Consejos parta tener Uñas bonitas

22:32:00 Unknown 0 Comments

consejos uñas bonitas

Tener unas uñas bonitas, o unas uñas bien cuidadas, da igual, hace parte de un programa de acondicionamiento en que influyen ciertos hábitos de vida relacionados directamente con la higiene, la alimentación, y la forma en que tratamos muchos de nuestros propios comportamientos. El fumar es un hábito que nunca favorecerá el bienestar ni el aspecto de las uñas, por lo que el alquitrán contenido en los cigarrillos promueve la formación de manchas amarillas que pueden tener un efecto incluso perjudicial para la salud. Ni siquiera métodos como lavarse muy bien las manos con agua y  jabón eliminan totalmente este inconveniente, degenerando obviamente en el lustre de estas duras y transparentes cubiertas.

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Belleza,

Cuidados para una espalda sana, recta y sin dolor

22:29:00 Unknown 0 Comments

espalda mujer

La espalda es una de las partes del cuerpo a la que menos se le tiende a prestar atención por parte de las mujeres, y hay algunas que se destacan de muchas maneras por su perfil bien cuidado, sana, recta, su piel suave y sin dolor, libre de afecciones cutáneas así como por otros factores importantes. Lo que puede hacer un atractivo escote en la espalda da mucho qué hablar, en especial cuando al lucimiento de esta parte del cuerpo se le añade una muy buena postura con una forma especial de caminar que completan una mezcla sencillamente difícil de olvidar, pero como no sólo se trata de su aspecto sino ante todo de su salud, algunas recomendaciones importantes a la hora de mantener una espalda firme y bella no sobran para que muchas mujeres empiecen a lucir sanamente y sin complejos su parte trasera que está efectivamente entre la nuca y los glúteos.

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Belleza,

Ejercicios para tonificación de brazos

22:25:00 Unknown 0 Comments



Una de las partes que más demanda atención por parte nuestra, pues es claro que puede manifestar altos grados de descuido en cuanto a apariencia y salud, es la que comprende toda la extensión de nuestro cuerpo entre los hombros, incluidos ellos, y nuestras manos; por eso, la tonificación de brazos es una de las oportunidades de ejercicios más recomendables que podemos hacer tanto hombres como mujeres para evitar o combatir con éxito todo tipo de inconvenientes tanto médicos como estéticos tales como falta de flexibilidad en ellos, acumulación de grasa, flacidez, pérdida del tono muscular, y otros inconvenientes que en efecto y con la disciplina adecuada pueden tener una muy pronta solución.

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Cuidados

Tendencias en Ropa térmica

22:21:00 Unknown 0 Comments

ropa termica Tendencias en Ropa térmica

Las tendencias en ropa térmica, la cual es un tipo especial de indumentaria que se puede adaptar a los distintos cambios y condiciones imperantes del ambiente gracias a una composición especial que se hace en el interior de las fibras que las conforman, especialmente cuando se trata de prendas sueltas y deportivas. No se referirán en este artículo los trajes con tecnología deportiva, que por supuesto valen la pena tenerlos en cuenta, pero lo cierto es que estas aplicaciones por lo menos de un modo sencillo ya pudieron adaptarse por decirlo así a unas referencias mucho más básicas, y por supuesto más populares porque se tratan de líneas de uso bastante familiar.

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Bajar de Peso,

Ejercicios de estiramiento en el trabajo

22:17:00 Unknown 0 Comments



Muchas personas trabajamos en frente de una computadora o simplemente en una oficina. Sentados(as) la mayor parte del tiempo, podemos sentir a veces que la silla en donde nos toca realizar nuestras obligaciones laborales nos pesa. O el ambiente se torna tan monótono a veces que quisiéramos cambiar la vista de las paredes por una más variada, o simplemente hacer un pequeño cambio de rutina.

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Deporte,

Nadar es un excelente ejercicio para todas las personas

22:13:00 Unknown 0 Comments



Nadar es un excelente ejercicio para todas las personas, sin importar su contextura física, edad o grado de contacto con el agua, porque es una actividad que por lo general se puede considerar natural como el caminar, el correr, y otras demostraciones del cuerpo que resultan de este calibre. Desde que la tecnología deportiva se ha ido adecuando a los cambios en que muchas personas han tomado la actividad física como una forma saludable de poder mantener una vida más equilibrada tanto mental como fisiológicamente, la natación ha sido considerada como la reina de las actividades físicas, distinción que no es por supuesto gratuita ni mucho menos.

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Alimentación,

Propóngase a perder peso y lo hará

22:06:00 Unknown 0 Comments



Si quiere perder peso, lo más importante es su fuerza de voluntad unida con su autoestima y, por supuesto, ciertas recomendaciones esenciales para lograr este objetivo. Un tip que se recomienda mucho es masticar los alimentos más tiempo y así se perderá peso más rápido. Usted debe masticar todo lo que come por lo menos 8-12 veces. Coma lentamente. Su cuerpo no se da cuenta de que ha tenido suficiente para comer hasta varios minutos después de haberlo tenido. Haga que el agua sea su bebida favorita. Una persona debe tomar un mínimo de 8 vasos de agua al día. Evite tomar bebidas gaseosas o bebidas con gas y, además, reemplácelas con agua.

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Alimentación,

Propiedades nutricionales y medicinal de los cítricos

22:02:00 Unknown 0 Comments

propiedades medicinales nutricionales citricos

Los cítricos son uno de los grupos más conocidos dentro del mundo de las frutas. Los cítricos pueden ayudar en la nutrición de las personas dentro de un plan de alimentación muy sano y recomendable, que les ayude a mejorar su sistema inmunológico, les provea de mayor atención y energía y logre unos beneficios significativos sobre la apariencia externa. La acción del jugo de naranja por ejemplo en la mañana como parte de un desayuno ligero pero rico en fibra y vitaminas es una de las mejores determinaciones que puede hacer cualquier persona con tal de mantener a tope su salud y poder emprender una nueva jornada de una manera más vivaz.

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Alimentación,

Jugos naturales: ¿con o sin azúcar?

21:59:00 Unknown 0 Comments


Hay un dilema importante en cuánto al disfrute de los jugos naturales: ¿es mejor tomarlos con azúcar o sin azúcar? Un tema que resulta de gran importancia porque hay personas que sufren de cuadros patológicos como un nivel alto de colesterol, presión sanguínea inestable y otras manifestaciones con estas características. Para muchas personas la sola idea de tomarse su jugo favorito sin azúcar les hace realizar una cara de descontento. Bueno, eso tal vez porque no es una costumbre que han adquirido en su vida cotidiana. Lo que puede dar pie a una pregunta que es totalmente válida: ¿se está dejando entrever que el azúcar o la azúcar es dañina para el cuerpo?

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Adicciones,

Recomendaciones especiales al tomar bebidas alcohólicas

19:28:00 Unknown 0 Comments



Antes de tomar algunas bebidas con presencia de alcohol, es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones básicas que pueden ayudar a las personas a no sentir los efectos de rebote que por lo general aparecen al día siguiente. De igual forma, es necesario que se tengan también estos puntos a consideración para la mejor adecuación de la salud en general. No se puede definir entre hombres y mujeres qué género es el que tiene más problemas por el consumo excesivo de alcohol. Sí es cierto que debido al mejor nivel de deshidrogenasa dentro del organismo femenino, estas por lo general tienen menos resistencia a las bebidas de esta clase.

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Alimentación,

Aderezos o Salsas de preparación natural

18:19:00 Unknown 0 Comments

salsas aderezos

Los aderezos o salsas de preparación natural son de los condimentos más interesantes que puede incluir una persona dentro de su régimen de dieta habitual. Este tipo de aderezos sustituyen con todo éxito a los concentrados y preparados químicos. Esto se debe a muchos factores que vale la pena tener en cuenta pero que a veces sin querer pasamos por alto. En primer lugar hay un claro ahorro significativo de dinero porque se gasta más en aderezos preparados artificialmente como mantequillas, margarinas, salsas de tomate, etc. En segundo lugar son preparaciones que por su constitución particular son demasiado sanas; tercero: están en capacidad de ser hechas por casi cualquier persona.

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Cuidados,

Blanqueadores dentales con laser plasma

18:07:00 Unknown 0 Comments


El Blanqueador Dental Whitelight es uno de los artículos más sorprendentes últimamente constituidos para la belleza de la dentadura que así mismo contribuye a la salud bucal de un modo perdurable y, además, cuenta con el respaldo de ser usado fácilmente en general. Diferenciándose de otros productos que sólo ofrecen resultados a corto plazo por lo que tiene que verse obligado(a) a usar constantemente una determinada opción que, además de hacerle gastar más dinero del necesario puede influir negativamente en la constitución de su dentadura, Whitelight le brinda la ventaja de una protección, frescura y apariencia sanas durables y admirables.

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Cuidados,

Consejos para remover las lagañas

18:02:00 Unknown 0 Comments


leganas01 Consejos para remover las legañas


Si ha escuchado la expresión: “como estás de lagañoso(a) -o legañoso(a)-“, tal vez lo primero que sintió fue vergüenza. Como la cera de los oídos, las legañas son residuos duros producidos por el organismo, en este caso, por el aparato visual. Lo mismo pasa con el sudor y esa sensación que a veces podemos experimentar de sentirnos “pegajosos(as)”.

Las legañas son consideradas antiestéticas y antihigiénicas: lo primero puede ser justificable, pero lo otro no es del todo cierto. Los ojos que son tan maravillosos e inimitables en su composición segregan constantemente líquido para hacer frente a bacterias, polvo y cuerpos extraños en general.

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Alimentación,

No le tema a las dietas para adelgazar

17:34:00 Unknown 0 Comments

¿Quiere perder peso rápidamente, por alguna razón? Aunque hay muchas cosas que puede hacer para adelgazar en tiempo récord, al igual que cualquier cambio repentino de su cuerpo esto puede ser contraproducente. Innumerables personas hacen dietas que se ponen de moda o usan pastillas para adelgazar que, efectivamente, pueden inducir a la pérdida acelerada de peso. Pero recuerde que algunos de estos métodos pueden conducirle a perder músculo y/o cabello y también pueden dañar su corazón y otros órganos con bastante rapidez. ¿La mejor respuesta? A menudo, usted puede seguir estos pasos para perder peso rápido y con cautela. Aprenda a creer en usted mismo(a). Solamente usted debe entender la razón exacta por la cual ha elegido disminuir su peso. Esto le (la) ayudará a mantenerse con motivación en su propósito de pérdida de peso.

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Bajar de Peso,

Perder peso caminando

17:23:00 Unknown 0 Comments


 Se ha podido comprobar en numerosos estudios, que caminar favorece el adelgazamiento. También se ha comprobado, que personas que habitualmente caminan, no aumentan de peso. El sedentarismo es uno de los factores que condiciona la obesidad. Por otro lado, también se sabe que caminar es más efectivo que ir al gimnasio, o realizar algún otro  tipo de deporte.

 Las caminatas queman muchas calorías. Por ejemplo una mujer que pesa aproximadamente 75 kilogramos y camina un kilómetro en 9 minutos, gastará un promedio de 550-800 calorías en una hora. Estas calorías equivalen a una comida regular.

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Alimentación,

Alimentos para diabéticos

17:16:00 Unknown 0 Comments



La diabetes es una de las enfermedades que exigen de un mayor control al momento de ingerir alimentos, pues una mala alimentación para las personas que sufren de este inconveniente puede desestabilizar aún más las condiciones delicadas en las que se encuentran. Lo importante es que ahora se tiene muy bien definida la manera de comer de parte de una persona diabética. Esto se ha logrado gracias a muchas investigaciones sobre conservación de salud. Además, existen muchas opciones que, afortunadamente, resultan muy gustosas al paladar si esa es una preocupación constante. Alimentos para diabéticos explicados convenientemente con todas las ventajas disponibles.

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Alimentación

Alimentos ricos en calcio

17:12:00 Unknown 0 Comments


El calcio es un elemento químico que está muy relacionado con la constitución ósea del ser humano y con otros procesos igualmente importantes dentro del organismo en general. Ciertamente ustedes pueden ver muchas campañas a favor de combatir la descalcificación. Esto está muy bien, pero cuidado: un exceso de calcio también puede ser contraproducente porque se pueden generar reacciones químicas que conlleven fácilmente a una intoxicación. Sin embargo, esto último expuesto no es óbice para exponer un tema interesante y de valor. Los alimentos ricos en calcio deben tenerse presentes, ante todo, en etapas formativas y luego saberlos consumir adecuadamente.

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Bajar de Peso,

Sauna más efectiva para tu salud y bienestar

17:08:00 Unknown 0 Comments



La sauna es uno de los procedimientos de salud y belleza más conocidos. Abre los poros de la piel para que esta respire mejor, nos ayuda a relajarnos entre otras bondades comprobadas. La sauna es para ambos sexos y puede disfrutarse ya sea con un traje de baño puesto, una pantaloneta o sin ropa.

Las saunas más efectivas o las más reconocidas son las que están construidas en madera lisa y de buena calidad. Tienen además un servicio de termostato que es el apropiado y es en donde se puede controlar el tiempo y la temperatura requeridos por la persona usuaria. Una buena sauna también tiene una puerta montada específicamente, con un espejo que puede estar construido en cristal o acrílico o, en su defecto, toda la puerta puede estar construida efectivamente en madera.

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Alimentación,

Jugos naturales que contribuyen al organismo

17:05:00 Unknown 0 Comments

jugos naturales

Los jugos naturales por su alto grado vitaminas y delicioso sabor son productos que ayudan a al bienestar de las personas. Sólo recordemos que algunas frutas brindan el necesario contenido vitamínico para que el organismo pueda tanto mantenerse como recuperarse saludablemente en cuanto a formación de defensas y aprovechamiento de energía con el fin de que haya un mejor restablecimiento del orden interno del organismo. Hay algunos consejos esenciales para que las acciones de los jugos de frutas puedan ser de gran beneficio para el organismo, de tal manera que redunden de una manera positiva en el buen funcionamiento de diversos procesos estructurales del cuerpo humano.

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Alimentación,

Propiedades alimenticias del huevo

17:02:00 Unknown 0 Comments

propiedades huevo

El huevo es uno de los alimentos que más polémica han despertado en los últimos años porque durante mucho tiempo se pensó que su alto consumo podría ser motivo de muchos problemas de salud relacionados con el aumento del colesterol como del peso corporal. Pero todo esto ha pasado afortunadamente a otro plano, porque se ha descubierto que el huevo no sólo tiene unas propiedades alimenticias muy interesantes, sino que también contribuye efectivamente a la estética corporal  en facetas que muchas personas desconocen. Es por esto que  queremos que los lectores de este artículo logren comprometerse con una mirada más saludable al huevo, de modo que puedan tenerlo como una de sus principales alternativas alimenticias y ya dejen de tenerlo dentro de la picota por desconocimiento de su alto valor nutritivo y saludable.

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Belleza,

Saber escoger y usar los perfumes

16:59:00 Unknown 0 Comments

perfumes
Saber escoger y usar los perfumes es algo que muchas mujeres pueden aprender. No se trata sólo de escoger una fragancia que a su olfato le parezca agradable o atrapante; también tienen que influir ciertas condiciones relacionadas con la salud. Por ejemplo, existen ciertos perfumes que pueden hacer que la piel se irrite. Otros en cambio pueden causar desde alergias hasta erupciones cutáneas. Esto puede deberse a la particular constitución de la piel de una dama así como a la integración básica del perfume que puede contener elementos especiales. A continuación, algunos puntos esenciales a la hora de escoger un determinado perfume.

Asegúrese de que si el perfume tiene un olor penetrante, no irrite su piel. Algunas damas con el fin de no pasar desapercibidas usan tonalidades de perfumes bastante penetrantes. Pero el inconveniente que sufren algunas de estas usuarias es que parte de su manto cutáneo puede sufrir de problemas serios por el uso de estas sustancias. Estos síntomas se pueden sentir por parte de la mujer quien puede pensar que estos inconvenientes no están relacionados con el perfume que está usando. Si usted estimada dama, siente que sus ojos se afectan por el contacto directo del efluvio de un perfume o nota que hay brotes en su piel, suspenda de inmediato el uso del perfume y consulte si es posible con los fabricantes del mismo.

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Dietas

Dietas después del embarazo

16:52:00 Unknown 0 Comments

Dietas después del embarazo

 Al dar a luz una mujer puede sentir satisfacción o pesar de sí misma, pero independientemente de ello puede darse un espacio para conservarse lo mejor posible tanto física y mentalmente. Constantemente observamos que muchas mujeres que eran delgadas o flacas posterior al estado de gravidez han subido extraordinariamente de peso, incluso teniendo que usar nuevas tallas. No pocas experimentan un gran malestar o una constante debilidad a pesar de que están amamantando al bebé o la bebé en caso de que lo estén haciendo. Las dietas después del embarazo son importantes incluso para el pequeño o la pequeña, pues si la madre se encuentra en condiciones médicas aptas es obvio que puede atender mejor a sus paridos y paridas. Una buena decisión dietaria que puede hacer una mujer después del embarazo es evitar los alimentos demasiado sazonados con picantes, sales y otras especias que no le convienen. Muchas mujeres han cambiado positiva y radicalmente sus hábitos

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